代孕妈妈多吃豆腐的影响

　　豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。但是在代孕期间我们的代孕妈妈就不能多吃，含还大量盐份及矿物质，吃多了会造成矿物质积累。那么我们就来看看孕期间吃过多豆腐的影响。

　　一是影响肾脏，通常人们食到体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担。

　　二是导致肝动脉硬化，在豆腐中还含有着丰富的蛋氨酸，进入人体后在酶的作用下会转化为半胱氨酸。这种物质会损害动脉管壁内皮细胞，并且还会使食物中的胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，最终导致动脉硬化的形成。

　　三是引起消化不良，豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

　　四是促使痛风发作，在豆腐中还含有着大量的嘌呤，如果体内嘌呤含量较多就会导致其代谢失常，并且会使痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作。

　　豆腐虽然含大量维生素`蛋白质等营养物质，还对清理肠道有好的作用，但是也不宜多吃会阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。所以小编建议吃什么东西都要适可而止，不可盲目没有控制的吃。