代孕期间如何预防产后抑郁的发生？

　　产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的一种心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。具体表现为产妇在产后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁等一系列特征，有的甚至有杀婴或自杀的倾向。60%～70%的女性在产后会出现不同程度的抑郁，20%～40%的女性会在围产期(即怀孕28周到产后一周)出现抑郁。但是一般情况下，产后抑郁更容易在产后4周内出现。

　　因此想要预防产后忧郁在代孕期间就要做好相关的预防，那样发生产后抑郁抑郁的可能就比较小，那么代孕期间应该如何预防产后抑郁的情况呢?下面重庆神州代孕公司就为大家介绍。

　　预防：应从早孕期即监测心理健康状况

　　要预防产后抑郁症，无论是孕前，还是孕期和产后，都应该做好防范措施，一定要做到早监测早预防早治疗。

　　在孕前，夫妻双方要做好充足的物质和心理两方面的准备。尤其是生孩子的物质条件不成熟时最好暂时不要生孩子。

　　在孕期，应将心理评估作为孕产期常规检查项目，最好每三个月看一次心理医生，同时，定期监测代孕妈妈激素水平的波动，以便了解代孕妈妈的心理状况，尤其是进入围产期以后，代孕妈妈会越来越紧张、焦虑，更要定期看心理医生。“在发达国家，代孕妈妈不仅要定期看产科医生，还需要定期看心理医生。尤其是对于有家族史，或者本身就有敏感多疑、有自我认知障碍的女性，更应从孕期就开始预防。

　　产后的预防尤其重要。首先，家人要更多地关心、支持产妇。尤其是配偶的稳定支持，是怀孕期间和产后的最佳安慰，对于产妇而言，配偶愿意承担家务和分担照料宝宝的责任更是极大的帮助，尤其是要保证产妇睡眠的充足。

　　其次，家人要仔细观察产妇产后情绪变化，如果发现产妇有以下表现，就需引起重视，并采取措施，给予帮助，如：夜间睡眠不好、不愿说话、不愿外出、整天愁眉苦脸或者易烦躁哭泣、怀疑、内疚;或者一蹶不振的感觉在加重;此外，一些正常功能出现障碍，比如不能照料她自己或宝宝、不能正常做家务或工作;食欲发生改变、不再去做过去经常给她带来乐趣的事、过分关心或担心宝宝或对宝宝缺乏兴趣。

　　当产妇焦虑或恐慌发作时，她还会害怕与宝宝两人单独在家，她会害怕自己伤害宝宝，她还会有自伤念头，甚至会自杀。“总之，家人多留心观察始终是及早发现产妇是否有产后抑郁的重要手段。”

　　应对：有抑郁症状即寻求专科医生帮助

　　产妇的激素水平通常在产后6周以后开始相对稳定，抑郁症状开始慢慢缓解，一般到3个月左右自愈。但症状严重的，很多难以自愈的，尤其是缺乏家人关怀的产妇。当家属或产妇自己发现有产后抑郁的症状，就应及时寻求专科医生的帮助。

　　如果围产期抑郁症状严重，可均衡利弊，在医生的指导下合理、安全地使用一些新型抗抑郁药。在国外，新型抗抑郁药在代孕妈妈中的用药比例是1.6%～1.7%。”他说，但在中国，代孕妈妈及家属对使用抗抑郁药的接受度很低，实际使用率尚缺乏数据。“但事实上，如果代孕妈妈的抑郁症状十分严重的情况下，在权衡利弊之后，不妨合理地用点新型抗抑郁药。

　　以上知识就是关于代孕期间预防产后抑郁的相关介绍，希望可以帮助到大家，其实总的来说就是代孕期间要保持好心情、好心态，同时家人也要多点理解、多点关心以及更多的陪伴，那样心情好了自然产后抑郁不会找上门来。