代孕妈妈在孕早期吃什么

　　生活中人们在高压的生活下，慢慢的开始学会养生，因此对自己的饮食和生活习惯都进行了一个健康的改变，当然孕妇的饮食更加要注意，代孕妈妈们也是一样，下面我们就来看一下专家告诉大家代孕妈妈在孕早期的时候吃什么好些。

　　代孕妈妈在孕早期的时候一定要想方法多吃些食物，但是要注意的是少吃多餐，在选择食物的时候也多要以清淡容易消化的食物作为主要的，可以适当的吃一些偏冷的食物，因为冷食没有热的气味，所以不容易诱发孕妇早期的呕吐。而且还容易达到开胃的目的。

　　同样还要提醒代孕妈妈们，一定不要空腹，要经常准备一些点心和牛奶，还要适当的补充水分，如果呕吐严重的话，要及时的到医院检查，这样可以避免酮血症，也一样可以避免宝宝在腹中发育不良。