代孕妈妈睡眠不好能否吃安神药

　　很多代孕妈妈都会出现失眠的情况，这样不仅会造成自己精神不好还会造成肚子里宝宝的不利。于是很多代孕妈妈就想到吃安神药来进行安眠，都说是药三分毒，更何况代孕妈妈这个特殊的体质。所以代孕妈妈是不能吃安神药的。

　　所以代孕妈妈妊娠妊娠期间一般不建议服用药物，除了特殊需要经过医生嘱咐后才能服用某些药物。妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期，不能轻易使用安眠类药物。如果在孕期有睡眠问题，最好不要使用安眠药之类的药物，任何药品都有可能影响母子健康。

　　代孕妈妈睡眠不好可以通过食用一些有安眠作用的食物或通过一些日常生活习惯来改善比较好。一般妊娠造成的失眠症只能通过脏腑气血功能的调整来加以控制。失眠症可以分为阴虚 血燥型、痰热内扰型和心脾两虚型3类。涉及到这三类失眠表现的调节，方法略有差异。治疗时以补益心脾、养心安神为原则。炒白术、茯苓、党参 、炙黄芪、生地、酸枣仁、当归、木香、山药、远志、砂仁、制首乌等药物能够起到调节睡眠作用。

　　代孕妈妈还要养成良好的睡眠习惯和规律。除了保持正确、舒适的睡眠姿势外，最好每天晚上准时上床睡觉，早晨准时起床，这样养成规律，有助于你的睡眠质量提高。代孕妈妈还可以按照医生的建议适当做一些孕期运动，或参加相关的代孕妈妈保健培训班。多与其它代孕妈妈或有经验的妇女交流，她们会给你很多实用的建议，让你更安心，情绪自然也会好很多。

　　像感冒之类的情况也不能随便的用药必须要在医生的指导或者叮嘱下才能服用，千万不要自己盲目的进行。