代孕期间6个处理水肿的办法

　　孕期水肿是不少代孕妈妈都会面对的问题，有的女性不但腿部水肿，整个身体都甚是肿胀，用手一按一个坑，这是指在怀孕期间因为身体里面的水分增加，加之重力作用，代孕妈妈发生的手脚浮肿的现象，面对孕期水肿这个难题代孕妈妈应该怎么办呢?别急，广州代孕来为大家支招。

　　一.注意饮食平衡

　　代孕妈妈的饮食当中，要注意盐的摄取量，注意定量摄取不能超标，因为过量以后就容易引起身体的水肿。

　　二.适当的运动

　　运动的时候，肌肉会有一个收缩的过程，这一过程同样可以减轻腿部静脉血回流不畅的问题。一般的运动可以选择散步、游泳或者是借助楼梯进行上下走动，这些运动方式都可以让腿部肌肉很好地收缩，而不会导致运动量过大伤害到腹中的宝宝。

　　三.注意休息

　　平时不宜站立过多，站立的时候，血液更多堆在下肢里面，会加重水肿的问题，所以应当坐着或卧床休息。休息的时候把腿部抬高，帮助血液回流，减轻水肿的症状。一般来说，每天早上睡醒起来以后水肿就会消除很多，但是一天的劳累以后，水肿就会加重，所以说卧床休息是治疗水肿最好的良药。

　　四.穿宽松的衣服

　　代孕妈妈在怀孕期间需要穿宽松的衣服，这是因为宽松的衣服有利于血液的通畅，消除怀孕期间因为静脉血液不能回流到心脏而引起的水肿，反之，过于紧身的衣服，会加重浮肿。

　　五.进行按摩

　　按摩有助于血液循环，这是我们都知道的常识，每天在临睡前，可以让老公帮忙按摩一下腿部，这样既可以放松利于睡眠，还可以让血管更加通畅，消除浮肿。

　　六.注意保暖

　　在温度比较高的环境下，血液流动就会比较迅速，所以我们注意保暖，就保证了血液的通畅。每天睡觉之前可以选择用热水泡脚，增加血液循环，气血通畅。

　　以上六点就是关于代孕期间水肿的处理，希望这些知识能够帮助到大家，同时也希望大家按照以上方法来实行，但是孕期水肿的太厉害还是要去到医院进行检查，避免不必要的麻烦出生。