多囊试管移植前要吃叶酸吗？多囊试管前需要吃辅酶q10吗？

多囊卵巢综合征（PCOS）是许许多多女性在备孕期间会遇见的问题，尤其是在做试管婴儿（试管）的时候，无数大家会问，移植前该不该吃叶酸？还有人听说辅酶Q10对卵巢有益处，那是否为也得吃呢？

实际上这些问题许许多多人都有，咱们就来聊聊看。

先说叶酸。叶酸这东西，不管是否是多囊，只要是筹备怀孕的女性，医生普通都会建议提前吃。因为它对胎儿的神经管发育尤为重要，可以防备一些先天畸形。平常建议每日吃0.4mg到0.8mg，详细吃多少建议或是听医生的安排。多囊的姐妹在试管前吃叶酸，其实和普通备孕女性是同一的，没有特别不同。

那辅酶Q10呢？这个工具是身体里原先就有的，它能够帮助细胞体产生能量，抗氧化，对心脏好，也有人说对卵巢机能也有益处。尤为是关于年龄较为大或者卵巢机能不太好的人，有的医生会建议吃辅酶Q10来改善卵子质量。

那多囊的人要还是不要吃呢？其实多囊自身不一定特别需求巢功能差，但某些人可能同时存留卵巢储备好降的问题。要是你做过检查，医生以为你的卵巢功能平常，要么年龄偏大，可能就会建议你吃辅酶Q10。但也不是任何人都必须吃，详细还是要看个人情况。

所以总结一下：

- 叶酸基本上是建议吃的，无论有没有多囊；

- 辅酶Q10不是必要的，但要是医生以为你可能须要改善卵子质量，可以思索吃。

试管前的调理事实上是1个相较个体化的过程，每个人状况不一样，吃的药和补充剂也不同样。多囊的人在试管前除了这一些，可能又将会吃一些调治月事周期、改善胰岛素抵抗的药物，例如二甲双胍，或是用一些促排的药物。这些都要医生根据你的身体情况来安排。

另外，日常平凡的饮食、作息、情绪管理也很首要。比如掌握体重，少吃高糖高油食物，维系规则的作息，适当运动，不要太焦虑，这一些对多囊和试管成功率都有好处。

总之，如果你正处于准备试管，建议尽早和医生交流清晰，看看自己需不需要添补叶酸、辅酶Q10或者其他养分素，别本人随意乱吃，也别听别人说有用就跟着吃。每自身情况不相同，听医生的最靠谱。